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Catégorie : Sport

[SPORT] Mon coaching en ligne Fizz Up

[SPORT] Mon coaching en ligne Fizz Up

Un petit article sport ça faisait longtemps, n’est-ce pas ? Je viens vous parler aujourd’hui d’un tout nouveau test : le coaching en ligne Fizz Up. Depuis quelques temps je ne vais plus à la salle de sport car manque de temps malheureusement mais je ne voulais pas pour autant arrêter de m’entretenir. C’est indispensable pour moi de garder la forme physique et ça joue aussi sur le mental, sachez-le… Donc j’ai trouvé un moyen de continuer le sport en…

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Ma routine sportive 2014

Ma routine sportive 2014

On a toute une raison de faire du sport !!! Bien évidemment, étant dans le domaine du mannequinat, pour moi l’aspect physique compte beaucoup et entretenir sa silhouette est important. Mais chacune d’entre nous a sa raison personnelle pour pratiquer un sport. C’est pourquoi, je vais vous présenter aujourd’hui mon programme sportif qui vous aidera peut-être ! Mon objectif : – Garder une bonne santé et une bonne forme physique. – Pouvoir manger sans me priver. – Stabiliser mon poids entre minimum 50kg et maximum…

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MON TEST NUTRISAVEURS

MON TEST NUTRISAVEURS

Il y a une semaine jour pour jour, je commençais ma cure minceur avec les produits Nutrisaveurs, je vous avoue que j’étais un peu sceptique mais au final, j’ai été conquise un peu plus chaque jour par mes repas. A première vu, concernant les plats cuisinés et les desserts Nutrisaveurs, il y en a pour tous les goûts, les recettes sont diversifiées, il y a du choix et c’est bien ! Les packagings des produits sont très appétissants et on n’est…

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Bilan de la phase Control Nutrisaveurs

Bilan de la phase Control Nutrisaveurs

Après avoir goûté les plats de la phase Starter Nutrisaveurs, je me suis attaquée à ceux de la phase Control. J’avais hâte de réintégrer les féculents et là, j’ai été comblé avec ces trois derniers plats cuisinés ! Des recettes tout aussi bonnes les unes que les autres. Voici les menus de mes trois derniers jours : MERCREDI – JOUR 4 Pour mon tout premier plat de le phase CONTROL, je me laisse tenter par des saveurs orientales avec la recette Couscous…

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Bilan de la Phase Starter Nutrisaveurs

Bilan de la Phase Starter Nutrisaveurs

Coucou, Comme convenu, lundi j’ai débuté ma petite cure minceur et j’ai pu déguster déjà trois plats cuisinés de mon nouveau partenaire Nutrisaveurs. Je vous fais un petit retour en arrière pour vour présenter mes repas.  LUNDI – JOUR 1 Aujourd’hui, je débute la phase STARTER  et je teste la recette Tajine aux saveurs d’Orient ! Miam rien que l’intitulé me donne l’eau à la bouche. Présenté en petite barquette, je fais chauffer le plat au micro-ondes et en deux minutes,…

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Une semaine diététique avec Nutrisaveurs

Une semaine diététique avec Nutrisaveurs

Bonjour à tous, Comme vous le savez, je fais attention à mon alimentation pour garder la ligne et stabiliser mon poids. On est début Mars, c’est bientôt le printemps, il fait beau et les jours rallongent, du coup ça me motive pour reprendre les choses en main après une grande période de laisser-aller… Alors à partir de demain, je vais faire une petite cure diététique, et pour cela, je vais tester les plats cuisinés de la marque Nutrisaveurs, mon nouveau…

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Mon petit déjeuner plaisir et diététique

Mon petit déjeuner plaisir et diététique

L’alimentation est un point primordial dans la vie d’un mannequin et le premier repas de la journée est le plus important car il faut prendre des forces et être endurante surtout lorsqu’une grosse séance de shooting ou un défilé est au programme. Lors de ces événements, on ne mange pas très bien et souvent sur le pouce, il ne faut donc pas zapper le petit-déjeuner. Voici une idée de breakfast light : Des fruits pour les vitamines et la fraicheur. Quoi…

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